3月20日下午,粮食学院18食品营养班在东操场举行 “3.20心理健康周”之“身心健康伴我行”主题活动,活动由班长徐澳同学主持。
活动刚开始,主持人要求所有同学互换位置,尽量与还不是很熟悉的同学坐在一起,然后互相介绍自己。随后,主持人让同学们坐下,让同学们向大家分享自己开心与不开心的事情。说到伤心事时大家为他排忧解难,想到开心事说出来与大家共享快乐。活动中的游戏也让大家充满乐趣,放开身心。
本次活动让参加的同学们释放了心中的压力,让大家更好地进行沟通和交流,并树立正确的心理观和自我认知,使当代大学生学会分享快乐,分享美好,为和谐校园建设涂上一抹温暖健康的“心”色彩。(图文/粮食学院 王小小 徐澳)